脊椎兩側 肌肉 酸痛

腰痠背痛☀腰大肌☀腰大肌激痛點是造成下背痛和大腿痛的常見因素。它們也可能是造成婦科症狀的原因。雖然腰大肌看起來好像很難按壓到，但其實非常好 ...

而且更讓人煩躁的是，有時候在肩膀或背部，會突然有一個點像針刺到一樣，輕輕碰到就會很痛很痛，使得自己坐立難安，但又搞不清楚到底發生了什麼事情。

隨著體內筋膜的緊繃程度越來越高，這些緊繃的組織裡也會形成所謂的「激痛點」（trigger point）。 激痛點是在柔軟組織的筋膜緊繃處形成的獨特區塊。按壓 ...

壓力,疲勞,肌肉硬化變激痛點，需要深度按摩。 ... 背痛又會透過什麼症狀表現出來？ ... 他下背部的疼痛一直擴散到兩邊的大腿。他已經做過很多嘗試，像 ...